エビ、塩卵、アマランサスのキャセロールの作り方

多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、家庭で食べるのに適したエビ、塩卵、アマランサスのシチューの料理を主婦に紹介します。

1.1 新鮮なエビのひげと足を切り落とし、爪楊枝を使ってエビの背中から腸の糸を取り除きます。

2.2 アマランサスの茎を取り除き、葉を残して洗って置いておく

3.1 フライパンに油を入れ、ニンニクのスライスを炒める

4.2 ニンニクをスライスに切り、保存卵の皮をむいて細かく切ります（保存卵の完全性を保つために、糸やナイフに水をつけて切ることもできます）。

5. アマランサスを加えてしばらく炒める

6. 新鮮なエビ、少量の水、塩を加えて沸騰させる

7. 鍋に移し、弱火で約5分間調理を続けます。

編集者によるエビ、塩卵、アマランサスのキャセロールの詳しい紹介を注意深く読めば、きっとこの料理をマスターできるでしょう。しかし、おいしい料理を作るのは簡単ではなく、絶え間ない努力が必要です。もちろん、あなたは高い理解力と強力な実践力を持っているので、短時間で最高においしいものを作ることができるかもしれません。