病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。みなさんの健康のために、今回は大根と桜の種を混ぜた干し豆腐のレシピについて編集長がお話しします。 1. 大根とさくらんぼの種を洗って水切りします。茹でたピーナッツの皮をむいて砕きます。 2.1 大根を刻み、水を絞ります。 3.2 大根を沸騰したお湯で茹で、水から取り出して冷水で洗います。 4. スパイスを効かせた乾燥豆腐を沸騰したお湯で茹で、細かく切ります。 5. 五香粉入りの干し豆腐と大根と桜の種を大きなボウルに入れ、塩とチキンエッセンスを加えます。 6. 油とごま油を加えてよく混ぜ、砕いたピーナッツを散らします。 大根と桜の種を混ぜた干し豆腐のレシピの紹介はこれで終わりです。ここからはあなた次第です。だから、今からキッチンで料理を始めましょう。あなたは自分自身を倒すことができ、またそれはそれを倒すことができると信じてください。 |
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