トマトとエビの焼きパスタの作り方

不適切な食生活は多くの病気、特に胃の問題の原因です。現在、多くの人が食生活に注意を払っていないために胃の問題に悩まされています。簡単な料理をいくつか覚えて、自宅で快適な食事をとることは、この世で素晴らしいことです。トマトとエビの焼きパスタの作り方はとても簡単です。興味のある方はぜひ学んでみてください。

1.主な材料を準備します！

2. エビの殻をむき、筋を取り除き、ニンニクと玉ねぎを小さな角切りにします。

3.沸騰した鍋にアルファベットパスタを入れて10分ほど茹でます。水に適量の塩と少量の油を加えます。調理後は水気を切って置いておきます。

4. フライパンに適量の油を注ぎ、みじん切りにしたニンニクとエビを加えて80%火が通るまで炒めます。ボウルに入れて置いておきます。

5. フライパンに適量の油を入れ、みじん切りにしたニンニクと玉ねぎを加えて香りが出るまで炒めます。

6. 次にトマトソースを注いで調理し（約5分）、揚げたエビを加えてよく混ぜます。塩と黒コショウを少々加えて味付けしてください。

7. 茹で上がった麺とチーズを注ぎ、まんべんなく炒めます。

8. 耐熱皿に注ぎ、モッツァレラチーズを敷き詰めてオーブンに入れ、180度で約10分間焼きます。

9. 表面がこんがりするまで焼いて取り出し、冷ましてからお召し上がりください。

人生とは衣食住交通であり、その中でも食事は大きな部分を占めています。トマトとエビの焼きパスタのレシピはシンプルで、私たちに「食べる」という選択肢を与えてくれます。