私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーのために食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って自分でおいしいお米のスープを作ってみてはいかがでしょうか。料理の楽しさを体験し、食欲を増進して、より健康的で安心して食事をすることができます。次は私と一緒にキッチンに行って作ってみましょう! 1. 材料を準備します。お好みの材料で代用できます。 2.1 フライパンに油を熱し、卵を加えて形が整うまで炒め、置いておきます。 3.2 卵を溶き、キャベツを千切り、にんじんをさいの目切りにします。ご飯に全部入れるのではなく、半分弱だけ入れます。ただ浸すだけなので、そんなに多くはいりません。 4.1 キャベツを加えてしばらく炒め、卵を加えて一緒に炒めます。 5.2 フライパンに油を少し残して、にんじんを炒めます。 6. 次に水を加えて沸騰させます。 7. 水が沸騰したら、米を加えて軽く炒めます。塩とチキンストックを加えて味付けします。 8. そして盛り付けます。 上記の米の浸漬についての紹介を読んだ後、最新かつ最も完全な記憶があるうちに、キッチンに行って作り方を学んでください。きっと食べ物の「甘さ」を楽しめるでしょう。 |
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