人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。最近は健康のために食事をする人が増えているので、ここではヘルシーで美味しいベーコンと卵のブリトーを紹介したいと思います。 1. ボウルに小麦粉を入れ、塩とコショウを加え、卵を加えて混ぜます。 2.12 適量の水を加え、小麦粉と卵を混ぜて生地を作ります。 3.21 みじん切りにしたネギを生地に加え、よく混ぜます。 4. フライパンに少量の油を入れ、ベーコンを入れて弱火で両面をゆっくり焼き、火が通ったら置いておきます。 5. フライパンに油を薄く塗り、生地を流し入れて弱火で両面がきつね色になるまで揚げます。 6.1 洗ったレタスをパンケーキの上に乗せます。 7.2 老干麻辣醤を小さじ1杯加えて均等に広げます。 8. 揚げたベーコンを加えます。 9. 最後に、皮をむいてスライスしたキュウリを加えます。 10. 端に沿って巻き上げ、弱火で揚げます。 11. 取り出して切り分け、お皿に盛り付けます。 ベーコンと卵のブリトーを作る手順をすべて紹介したので、基本的にはマスターできたはずです。だから、次にすべきことは自分でやってみることです。継続的な練習を通してのみ、本当においしい料理を作ることができます。 |
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