自宅で料理をしたいと思っても、料理の腕が悪くて外食するしかないという人もいるかもしれません。実は、美味しいだけでなく、作り方も簡単で覚えやすい家庭料理がたくさんあります。例えば、スモークサーモンの焼きレタスの作り方はとても簡単です。自分で料理をしたい人は、ぜひ覚えてみてもいいかもしれません。 1.主な材料を準備しましょう!最後にアスパラガスが少し余分に感じたので取り除きました!玉ねぎを細かく刻んで置いておきます。 2. サーモンをお皿に均等に広げ、180度に予熱したオーブンで約6分間焼き、取り出して小さな立方体に切ります。 3. レタスの古い葉を取り除き、半分に切ります。 4. フライパンに適量の油を注ぎ、みじん切りにした玉ねぎを加えて約2分炒め、取り出して置いておきます。 5. フライパンに刻んだレタスを入れ、適量のオリーブオイルを注ぎ、好みの焼き加減になるまで軽く炒め、フライパンから取り出して出来上がりです。 6. レタスと玉ねぎを並べ、海塩と黒コショウを適量ふりかけ、最後に刻んだサーモンを散らす。 外食は衛生面が保証されないこともあるので、自分で調理すれば安心して食べることができます。スモークサーモンとレタスのベイクドレタスは作り方も簡単でヘルシーなこと間違いなしです。 |
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
今、市場にはおいしい食べ物があふれています。誘惑に抗えない人が多いのはわかっていますが、清潔ではない...
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...
現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での調理は容易になりました。しかし、多くの人が調理方...
灼熱の拷問の下で、料理をする気が起きませんか?グレービーソースのザワークラウトヌードルは、30 分も...
食品の安全性は我が国で常に大きな問題となっています。下水管油などの問題が明らかになるにつれ、安心して...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、蒸しソウギョ...
健康的な食事は、私たち一人ひとりが注意を払うべき問題です。不適切な食事が病気を引き起こし、身体にダメ...
同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...
食事には栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。...
おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が...
おいしい料理を作るのは、みんなが想像するほど難しくはありません。材料と食器を準備し、火加減を調節して...
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...