スモークサーモングラタンの作り方

スモークサーモングラタンの作り方

自宅で料理をしたいと思っても、料理の腕が悪くて外食するしかないという人もいるかもしれません。実は、美味しいだけでなく、作り方も簡単で覚えやすい家庭料理がたくさんあります。例えば、スモークサーモンの焼きレタスの作り方はとても簡単です。自分で料理をしたい人は、ぜひ覚えてみてもいいかもしれません。

1.主な材料を準備しましょう!最後にアスパラガスが少し余分に感じたので取り除きました!玉ねぎを細かく刻んで置いておきます。

2. サーモンをお皿に均等に広げ、180度に予熱したオーブンで約6分間焼き、取り出して小さな立方体に切ります。

3. レタスの古い葉を取り除き、半分に切ります。

4. フライパンに適量の油を注ぎ、みじん切りにした玉ねぎを加えて約2分炒め、取り出して置いておきます。

5. フライパンに刻んだレタスを入れ、適量のオリーブオイルを注ぎ、好みの焼き加減になるまで軽く炒め、フライパンから取り出して出来上がりです。

6. レタスと玉ねぎを並べ、海塩と黒コショウを適量ふりかけ、最後に刻んだサーモンを散らす。

外食は衛生面が保証されないこともあるので、自分で調理すれば安心して食べることができます。スモークサーモンとレタスのベイクドレタスは作り方も簡単でヘルシーなこと間違いなしです。

<<:  アボカドスモークサーモンロール

>>:  豚腸とピーマンの炒め物の作り方

推薦する

五穀ハム月餅の作り方

病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...

ピザ[オーブンバージョン]

生活の質は食事と大きく関係しています。家族がしっかり食べて健康であれば、生活の質は向上します。しっか...

イチジクの月餅の作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...

おいしい玉ねぎ入りイカフライの作り方

イカは魚臭さが強い魚介類なので、玉ねぎを使うとイカの魚臭さを抑えることができます。玉ねぎ入りイカフラ...

大きなフルーツのバニラいちごジャムの作り方

人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。...

刻んだピーマンと豆とニンジンの炒め物の作り方

インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...

韓国風冷やしタチウオの作り方

これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...

にんじんコーンオムレツの作り方

食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...

甘酸っぱいサツマイモのスライスの作り方

一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...

レーズン入りカップケーキの作り方

仕事や勉強で忙しい一日を過ごした後、空腹な体で夕食の準備をするのは本当に疲れます。カップレーズンケー...

甘いスペアリブの作り方

テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...

パール豆腐餃子の作り方

毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...

家庭的なレシピの煮込みポテトチップスの作り方は?

ジャガイモは誰もが好きな野菜の一種です。見た目は良くありませんが、栄養価と味は最高で、人々に多くのメ...

竹茸と鶏もも肉の調理方法

「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...

粽とワイルドライスの茎の作り方

おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...