マリネした魚の調理方法

食事には栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダイエット中の友人はぜひご覧ください。今日は、編集長がソース味のチョウザメの調理法を紹介します。

1.12 チョウザメを冷水に入れ、生姜のスライスを加えて沸騰させる

2.21 材料を準備し、チョウザメを後で使用する準備をする

3. 水が沸騰したら、魚臭さを取り除くために少量の料理酒を加え、チョウザメを取り出します。

4. フライパンに冷たい油を熱し、生姜とニンニクを加えて香りが出るまで炒め、豆板醤、料理酒、砂糖を加えてさっと炒める。

5.6 おいしいチョウザメの出来上がり

今日紹介したチョウザメのソース炒めの作り方を覚えておくといいですよ！作り方を理解し、そして何よりも実践することで、料理の腕が上がり、より美味しい料理が作れるようになります。今すぐ行動しましょう！