アボカドスモークサーモンロール

私たち一人一人は、自分自身を愛することを学ぶべきです。自分自身を愛するためにまずすべきことは、健康的な食事をすることです。健康的な食事だけが、体の健康を保証できます。アボカドスモークサーモンロールの作り方はとても簡単です。自分で料理をしたいけれど、料理の腕に自信がないという方は、この料理を試してみるのもいいでしょう。

1. 材料を準備しましょう！

2. アボカドの半分をスライスし、残りの半分を細切りにします。スモークサーモンを皿に均等に広げ、200度に予熱したオーブンで約6分間焼きます。

3. 寿司マットの上に海苔、ご飯、アボカドのスライスを順番に置き、ラップで覆い、海苔の表面を上にします。

4. アボカドの細切りと焼いたスモークサーモンを海苔の上に乗せます。

5. 巻きすとラップで巻く！

6. 切り分けてお召し上がりください。

もちろん、外食を全くしてはいけないと言っているわけではありませんが、あまり頻繁に外食するのはやめましょう。アボカドとスモークサーモンのロールは作るのが簡単ですが、とても美味しいです。