千層ミートパイの作り方

健康的な食事は、私たち一人ひとりが注意を払うべき問題です。不適切な食事が病気を引き起こし、身体にダメージを与えた場合、後悔しても手遅れになります。したがって、自分で家庭料理を作る方法を学ぶのが最善です。千層ミートパイの作り方は簡単で、試してみる価値があります。

1. 適量の白小麦粉を取り、ぬるま湯を使って滑らかな生地になるまでこね、30分ほど放置します。待っている間に肉の詰め物を加えます。

2. 豚肉の具、みじん切りにしたネギ、卵、オイスターソース、魚介醤油、塩、十三香辛料、ごま油を適量加え、一方向によくかき混ぜます。 （餃子の具材を作る工程です）

3. 生地を休ませた後、取り出してさらに数回こねます。手のひらサイズに切り分け、残りは皮が乾燥しないように元の位置に戻します。

4. 手のひらサイズの生地を取り出し、数回こねて薄い丸いシート状に丸めます。

5. 生地の上に肉の詰め物を均等に広げます。

6. 下の部分の両側に切り込みを入れ、中央はそのままにして、次の図のように両側から生地を包みます。

7. 巻いた部分を上に折り、両側に切り込みを入れ、手順 5 を繰り返します。

8. すべてが終わるまで

9. 以下のようになります。

10. 麺棒を使って軽く平らにしますが、薄くなりすぎないように注意してください。

11. 電気オーブン皿に少量の植物油を入れて加熱し、パンケーキを入れて両面を約 7 分ずつ焼きます。

12. 取り出して切り、食べる。

13. 層がたくさんあるので、とても香りが良さそうに見えませんか？

14. 料理を盛り付けます。

15. もう一つあります。

食事を怠けがちだと、結局は代償を払うことになるかもしれません。サウザンド レイヤー ミート パイは作り方が簡単で、ヘルシーで美味しいです。