平常時は、毎日の食事に気を配る必要があります。しっかり食べてこそ、良い体になり、意味のある食事になります。料理は面倒だと思う人もいるかもしれません。実は、短時間で美味しい料理を味わえる家庭料理がたくさんあります。例えば、ピーマンと燻製豚腸を炒める方法はとても簡単です。 1. 材料を準備します。 2. 辛いものがお好きなら、乾燥唐辛子を2つ加えてください。または唐辛子。 3. 鍋に豚腸を入れ、油が出てくるまで炒めます。私は豚の腸を少し乾いた状態に揚げるのが好きです。こうすれば食べ飽きることはありません。 4. 醤油とMSGを少し加える 5. ピーマンと塩少々を加えて炒める。 6. ピーマンと豚モツの薫製炒めの完成です。 外食が続くと健康に悪影響が出やすいので、自宅で調理する方が安心です。燻製豚腸とピーマンの炒め物は簡単に作れるので、ぜひ自分で作ってみてください。 |
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