人生には対処しなければならないことがたくさんあります。どんなことがあっても、食事についてはあまり気楽にしてはいけません。結局のところ、健康的な食事をしてこそ、良い体を手に入れることができるのです。飴蒸し餃子の作り方はとても簡単です。必要な材料は一般的なだけでなく、健康的です。自分で作れば衛生面も確保できるので、一石二鳥です。 1. 豚肉、マッシュルーム、セロリ、玉ねぎ、ワンタンの皮などの材料を準備します。 2. 豚肉を洗って切り分けます。機械で切ることもできますが、私は自分で切るのが好きです。 3. キノコを洗います。私はキノコを食べるのが好きなので、もう1つ材料を加えます。 4. キノコと豚肉を細かく切り、脇に置いておく 5. セロリを2分ほど茹でて火を止めます。 6. 2分後に水を切って、 7. 玉ねぎとセロリをさいの目切りにして置いておく 8. すべての材料を準備したら、肉の詰め物にみじん切りにしたネギを加え、醤油、オイスターソース、塩、油、砂糖、料理酒、卵白を加えてかき混ぜます。 9. 均一にかき混ぜ、セロリを加えます。かき混ぜ続け、一方向に泡立てます。 10. 肉がべたつくかどうか確認します。べたつく場合は、 11. 次にキノコを加えて、均一になるまで混ぜ続けます。 12. ワンタンの皮を一枚取り、平らに広げます 13. 先ほど混ぜた材料を加えます。入れすぎるとまとまらなくなるので注意してください。 14. 横に水を少しつけて、まず皮の片方の端を巻き上げます。 15. もう一方の端を巻き上げる 16. 両端をしっかりとつまむと、美味しくて美しいキャンディー団子が出てきます。 17. これを理解するのに長い時間がかかりました 18. 次に鍋全体を取り出し、下に水を入れ、蒸気のカーテンの上に油を塗ります。 19. 餃子がフライパンにくっつかないように、蒸し器に油を塗ります。餃子をフライパンに入れ、蓋をして火をつけます。 20. 強火で 15 分間調理します。すぐに蓋を外さないでください。蓋を外す前に 2 分間火を止めてください。 21. 2分後、蓋を開けると写真のような香りが漂ってきました。とてもいい香りでした。 22. お皿に盛り付けて食べます。とても簡単ですよね? 昨今、不適切な食生活により胃腸疾患に悩まされている人は多くいます。飴蒸し餃子は作り方も簡単で、胃腸を整える効果もあります。 |
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