食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養のある食べ物を食べることによってのみ、私たちは体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん家で作った食事が一番美味しいです。今日は、料理が好きな友達に、家族がより健康的に食べられるように、紫芋栗パンの作り方を教えます。 1.1. 小麦粉に砂糖、塩、イーストパウダー、水を加え、生地が膨らむまでこねます。 2.122. オレンジを洗って皮を剥ぐ 3.213. 中くらいの大きさの紫ジャガイモを洗って皮をむき、1cm角に切ります。 4.4. 栗の殻を剥き、沸騰したお湯に5分ほど浸して外殻を取り除きます。 5.5. 栗を3つに切る 6.18. 油を塗ったベーキングシートの上に生地を置き、さらに40分間発酵させます。 7.26. オレンジの皮、紫芋の角切り、栗のかけらを生地に加え、よく混ぜます。 7. 生地が2倍の大きさになったら取り出し、丸い形にします。 8.9. 生地の表面に小麦粉を薄くふるいかける 9.10. いくつかマークをつける 10.11. オーブンを 250 度に予熱します。約 20 分後、ボウルに沸騰したお湯を注ぎ、ベーキングトレイをオーブンの下層に置いて 50 分間焼きます。 今日の編集長の紹介を読んで、主婦はもうレシピ通りに料理する必要はないと思いました。私が述べた手順に従えば、家族で楽しめるおいしい紫芋栗パンがきっと作れます! |
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