健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回はビーフチーズピザの作り方を紹介します。 1. 卵を泡立て、卵白を少し残しておいて、後で使います。卵、バター、塩、砂糖、オリーブオイルを混ぜる 2. 1212酵母を約40度の温水に溶かし、1分間放置します(これにより酵母の活性が最大になります) 3.2121手順 1 と 2: ミルクパウダー、小麦粉、水を混ぜて滑らかな生地になるまでこね、ラップで覆い、つまようじで小さな穴をいくつか開けます。 (こねるとミルクの香りが豊かに広がる、丸くて可愛い生地です〜) 4. 1時間ほど放置し(冬場はヒーターの上に置いてもよい)、指で小さな穴を開けても跳ね返らなければ、生地は出来上がり、大きさは2倍になっている。 5. 生地の空気を抜き、丸めてピザ用ベーキングパンの上に丸く広げます。その周りにモッツァレラチーズを円形に置きます。 6. 包むと美しい 7. ピザ生地に爪楊枝で均等に穴を開け、トマトソースを均等に塗り、ピザグラスを散らします。 8. モッツァレラチーズを塗り、ピーマンと玉ねぎを均等にのせる 9. モッツァレラチーズを散らす 10. 牛肉の角切りを均等に並べる 11. モッツァレラチーズをもう一層塗る 12. ピザの端に卵白を塗ります(焦げるのを防ぐため) 13. オーブンで7分焼いて様子を見て、モッツァレラチーズを加えてさらに5分焼く。チーズが泡立つまで(チーズが泡立って描きやすい状態)、チンチンチン!ミッション完了! ! もしかしたら、あなたの家族の中にビーフチーズピザを作れる人がいるかもしれません。そうすれば、あなたは実際に料理をして、自分や大切な人の世話ができるということを家族に証明できるでしょう。 |
毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...
あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若...
食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
ヒシはおいしい食べ物です。ヒシには多くの感染症の予防、便通促進など多くの効能があるため、最近では多く...
病気が静かにやってくるのは、いつも無分別に外食しているせいである可能性が高い。これを教訓にすべきだ。...
胃の不調は多くの人を悩ませるので、正しい調整と対処法に注意を払う必要があります。実際には食事療法の方...
食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...
多くの働く人々は、まず時間がない、そして次に料理するのが面倒だという理由で、自分で料理をすることを好...
生活の中で全粒穀物を食べるのが好きな友達は、ザワークラウト団子の作り方を見逃さないでください。良いも...
世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...
女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...