日月貝菊サラダの作り方

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。それで、これからは私と一緒に、日月あさりと菊花のサラダの作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。

1.1 バルサミコ酢、オリーブオイル、黒ゴマ、塩、コショウ、ローズマリーを使ってビネグレットソースを作る

2.2 苦菊を洗って水気を切る

3. 鍋に太陽と月の貝殻を入れ、少量の水を加え、鍋に蓋をして2分間置き、蓋を開けて太陽と月の貝殻に少量の塩を振りかける。

4. デイジーを底に置き、太陽と月の貝殻を加え、魚卵を散らし、ビネグレットソースと混ぜます。

現代人は料理の仕方がわからない人が多いです。社会生活の発展と外食産業の発達により、私たちの食に対するニーズは基本的に満たされています。しかし、手作りの料理にはやはり違った味があります。上記の紹介に従って、太陽と月あさりと菊のサラダを自分で作ってみるのもよいでしょう。