病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。次の編集者は塩コショウサンドを紹介します。 1.生地の材料を混ぜて滑らかな生地を作る 2.1 塩、コショウパウダー、食用油を混ぜて、後で使用するために塩とコショウをカリカリにします。 3.2 湿らせた布で覆い、大きさが2倍になるまで発酵させる 4.12 発酵した生地を滑らかになるまで繰り返しこね、生地を小片に取って長い帯状に丸め、いくつかの小さな部分に分けます。 5.21 生地を丸いケーキに分ける 6. 親指で生地をつまんで真ん中に穴を開けます。 7. 生地を少し取り、コショウと塩をふりかけたパイ生地に浸します。 8. 塩コショウ生地を生地に包みます 9. 口を引き締める 10. 生地のつなぎ目が下になるように置き、表面に砂糖水を塗り、ゴマを散らして軽く平らにします。 11. 電気パンを予熱した後、生地を入れ、少量の冷水を注ぎ、蓋をして、火を強弱させます。 12. パイを4分間焼き、裏返して焼き色がつくまで約2分間焼きます。 編集者の紹介文を読んだら、きっとこのプレッツェルに興味が湧いてくるはずです!失敗を恐れないでください。キッチンに行って試してみましょう。失敗しても、もう一度挑戦できます。 |
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