食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、私と一緒にエッグロールの作り方を学ぶ必要があります。 1.1 パンケーキの皮を少し取り、少量の油をひいたノンスティックフライパンに入れます。解凍する必要はありません。 2.2 材料を準備します。 3.1 パンケーキが膨らんだら裏返して反対側も焼きます。 4.2 パンケーキが柔らかく透明になるまで強火でゆっくり揚げ、その後中弱火にします。 5. 揚げたパンケーキを取り出し、少量の油を加え、卵を溶き、少量の刻んだネギと塩を振りかけます。 6. 卵白が少し固まったら、揚げたパンケーキを上に乗せて揚げ続けます。 7. 次にパンケーキを裏返し、卵がクラストにくっついているのを確認したら、その上に辛い豆板醤を塗ります。 8. 熱いうちに巻いてお召し上がりください。 長年テイクアウトを食べてきた人なら、エッグロールの作り方がわかったので、キッチンで自分で作ってみたいと思うはずです。自分を信じれば、あなたが作るものは間違いなくユニークなものになるでしょう。 |
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