ゴーヤと紫芋のケーキ

仕事が忙しい人はテイクアウトを頼むことが多く、家で食事をすることはほとんどありません。実は、自家製の食事は本当に健康的で環境に優しい食べ物なのです。ゴーヤと紫芋のパンケーキは忙しい人にぴったりの一品です。休日にテイクアウトを忘れて、自宅で作るのも良いアイデアです。

1. 紫芋をまず蒸す

2.ゴーヤを洗ってスライスする

3. 種を掘り出し、芯の部分を空洞のままにする

4. 鍋で茹でて冷水で2回すすぐ方法

5. 水から取り出して水を切ります。

6. 紫芋を細かく切り、スプーンで潰します。蜂蜜をたっぷり入れてください！ 3回言います。蜂蜜がたっぷりです!蜂蜜たっぷり！蜂蜜たっぷり！ハハハ

7. ゴーヤに詰めます！食べましょう！

忙しい生活の中で、多くの家庭では自炊をしなくなりましたが、ゴーヤと紫芋のケーキの作り方はとても簡単です。忙しい一日を過ごした後でも、このような料理を作ることが本当の人生です。