健康は何よりも大切です。健康がなければ、いくら健康であっても意味がありません。適度な食事は健康の重要な保証です。ミルクパンケーキの作り方は簡単で、材料は私たちの生活のいたるところで見つけることができます。忙しいサラリーマンに特に適しています。 1. 材料を準備して計量する 2. 計量した練乳と粉ミルクを計量したもち米粉に加えます。 3. 乾燥度や湿度に応じて適量の温水を加え、滑らかな生地になるまでこねる。 4. 生地をいくつかの小さなボールに分ける(各約15g) 5. 空のフライパンを熱する(油は入れない) 6. 平らにした小さな団子(小さなパンケーキになった→_→)を入れ、パンケーキの表面がきつね色になるまで焼きます。 7. 火を止める 8. 黒ゴマをふりかけて、お召し上がりください。 9. 楽しい写真を撮る↾∩ο∩↿ ミルクパンケーキは食欲をそそる一品です。食欲がないときに、お腹と口にご褒美としてこのようなご馳走を作ることができます。 |
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