野菜の茎を使ったフライドチキンの作り方

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、野菜の茎と鶏肉の炒め物の作り方を学んでください。

1. 塩漬け鶏肉、野菜の茎、唐辛子を用意します。

2.1 唐辛子を加えて均一に炒めます。

3.2 塩漬けした鶏肉を切り分け、野菜の茎を細切りにし、ピーマンを細切りにします。

4.1 しばらく炒めたらフライパンの端に移し、みじん切りにした野菜の茎を加えます。茎に塩を少々ふりかけて味を整えます。

5.2 塩漬けした鶏肉を加え、均一に炒めます。

6. 全体に炒め終わったら薄口醤油を加え、野菜の茎も全体に炒めます。

7. 風味を高めるために MSG を少し加え、少量の水を加えて沸騰させてからお召し上がりください。

8. 炒めた野菜の茎をベーコンと一緒に炒めます。

上で紹介した鶏肉と野菜の茎の炒め物は、実はとても簡単に作れるので、もうしばらく待っていられますか？急いで走って、今やあなたのものとなったキッチンに行き、このおいしい料理を作るという夢を実現してください。