あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが家庭で作った食べ物を好まない場合、偏食や拒食症になりやすく、心身の発達に大きな影響を及ぼします。ですから、お子さんの健康のために、リンゴ、白キクラゲ、赤いフルーツのスープの作り方を私から学んでください。 1.リンゴを洗い、芯を取り除き、小さく切る 2.1 乾燥したシロキクラゲを水に浸し、洗って細かく裂く 3.2 サンザシを洗って種を取り、ナツメを用意します。 (ナツメに種がある場合は取り除いてください。) 4. 鍋にすべての材料を入れ、3〜4杯分の水を加え、強火で沸騰させ、その後弱火で約20分間煮込み、途中で氷砂糖を加えます。 (氷砂糖を加えても加えなくても大丈夫です。) 実際、料理はそれほど難しくありません。手順を注意深く守れば、レストランと同じくらいおいしい料理が作れることは間違いありません。リンゴ、白キクラゲ、赤いフルーツのスープを作ってみませんか。 |
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