20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、葛、冬瓜、黒豆のスープの作り方を学んでください。 1.1 葛の根を1cmの厚さに切ります。 2.2 豚骨1ポンドを後で使用するために切り分けます。 3.冬瓜を皮ごと大きめに切ります。 4. ブラックアイドピーを洗います。 5. 鍋にすべての材料を入れ、水を加えて沸騰させ、2時間煮込み、塩を加えて味を調えます。 上記の葛、冬瓜、緑豆のスープの紹介を読んでいただければ、何か得られるものがあると思います。全員が上記の手順に従ってキッチンに行き、調理を行ってください。 |
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