ヒラタケの炒め方

ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありません。実際、休んでいるときには料理を習って、週末に自分にご褒美を与えることもできます。次は、ヒラタケの炒め物を紹介します。ぜひ時間を見つけて自分で作ってみてください。

1. キノコを洗う

2. 生姜、ニンニク、胡椒、乾燥赤唐辛子、塩、砂糖

3. 細長く切って電子レンジの蒸し器に入れる

4. 電子レンジで2分加熱し、水気を切る

5. 調味料

6. ヒラタケを加えて炒める

7. 少し乾いて色が変わるまで炒め、塩と少量の砂糖を加えて味を整える。

8. フライパンから取り出して盛り付ける

9. サーブする

休んでいるときは、いつもテイクアウトや外食をしないでください。結局のところ、ビデオセキュリティも現在非常に大きな問題です。上記の紹介に従って、自分でヒラタケの炒め物を作ってください。