健康的な全粒粉の豆かすケーキの作り方

実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々あります。ですから、時には料理の仕方を学ぶ必要があります。ここでは、健康的な全粒粉の豆かすケーキのレシピをご紹介します。

1.12 大きめのボウルに豆腐かす、小麦粉、砂糖、黒ゴマ、サラダ油を入れます。

2.21 牛乳をゆっくりと注ぎ、かき混ぜます。滑らかな生地になるまでこねます。

3.1 グラスを取り、ディスクを押します。

4.2 生地を2mmくらいの厚さに伸ばします。くっつかないように巻くときに両面に粉をふりかけます。

5. 今朝使うケーキは冷蔵庫で冷凍保存します。

6. 朝になったらそのまま取り出してフライパンで弱火で揚げます。外で売られているインドのパラタのように、両面がほんのり黄金色になり、真ん中が膨らむまで揚げます。

7. 火から下ろします。黄金色のサクサクのパンケーキ。

8. 盛り付け：リンゴを半分に切り、花の形を作ります。見た目もきれいです。温かいミルクと一緒にお召し上がりください。ドゥバオが全部食べちゃった〜〜〜〜〜

9. 豆かすは粗い穀物で、定期的に食べると体にとても良いです。牛乳、ゴマ、砂糖を加えると、小麦粉と豆かすの香りがしてとても甘いパンケーキになります。食感も非常に柔らかく、インドのパラーター、つまりバターなしのシンプルな中国のパラーターを食べているような気分になります。

10. Du Ma は、これは非常に健康的でおいしい朝食の選択肢だと考えています。どう思いますか？

主婦のみなさん、編集長の紹介文を読んで我慢できなくなっていませんか？さあ、急いで私たちのキッチンへ行き、私たちだけの世界で健康的な全粒粉豆腐ケーキを作りましょう。