人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。今では人々は寿命を延ばすためにそれを食べます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。豚肉、ザワークラウト、春雨の煮込み方を紹介します。 1. 真空パックされた既製のザワークラウト細切りを購入しました。ザワークラウトが大きい場合は、薄く切ります。きれいな水で洗い流し、手で水を絞り、振ってほぐします。 2. ネギとショウガをみじん切りにし、ニンニクの芽を細かく刻み、春雨は水に浸して後で使います。 3.豚肉を塩、油、醤油、コショウでマリネする 4.フライパンに油を入れ、ピーマン、玉ねぎ、生姜を加えて香りが出るまで炒める 5.豚肉を加えて色が変わるまで炒める 6. ザワークラウトを加えてしばらく炒める 7.春雨を加えて炒め、スープまたは水を加えてしばらく煮る 8. ニンニクの芽を加える 9. 最後に塩、チキンエッセンス、ごま油を加えて味付けします。 今日は何を食べようかと悩む主婦は多いですが、今日は悩む必要はありません。今日の編集長の紹介によると、急いで、この新しく覚えた豚肉、ザワークラウト、春雨のシチューをテーブルに出しなさい! |
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