病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。では、私と一緒に、キンモクセイご飯の作り方を学んでいきましょう。 1. 卵を割りほぐし、青ニンニクを刻む 2.フライパンに油を入れ、フライパンの油が熱くなってから米を加えて炒めます。 3. 溶いた卵を流し入れ、卵が固まるまで炒めます。 4. 塩で味を整え、みじん切りにした青ニンニクを散らし、均等に炒めて出来上がり。 人生には小さな集まりが頻繁に起こりますが、それを一度も見せたことがないでしょうか?こんな風にしたら絶対に幸せになれないよ。したがって、キンモクセイライスの詳細なレシピを使えば、料理の腕を存分に発揮し、最も多才な自分になれます。 |
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