緑と赤ピーマンのグルテン炒めの作り方

現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、多くの食べ物は清潔ではありません。このような状況では、実際に自宅で料理を学ぶことができます。まずは、ピーマンと赤ピーマンの炒めグルテンの作り方をご紹介します。

1.12 グルテン2

2.21 グルテンを細切りにして湯通しする

3. 緑と赤のピーマン、黒キノコの浸漬

4. 緑と赤のピーマンを細切りにする

5. 玉ねぎ、生姜、乾燥赤唐辛子

6. 乾燥赤唐辛子、ネギ、生姜

7. 中華鍋を熱し、みじん切りにしたネギ、ショウガ、乾燥赤唐辛子を炒めます。

8. みじん切りにしたネギ、生姜、乾燥赤唐辛子を炒めた後、千切りにしたグルテンを入れて炒めます。グルテンを数回炒めた後、千切りにした緑と赤のピーマンと黒キクラゲを入れ、塩とMSGで味を調え、強火で数回炒めます。

グルテンとピーマンと赤ピーマンを炒めた料理を作るのは難しくありません。難しいのは、根気があるかどうかです。実際、上で述べた方法と手順を徹底的に理解し、継続することができれば、「結果」はすぐに現れます。