健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。では、揚げワンタンの作り方をご紹介します。 1. エビの頭を取り除き、皮を剥き、爪楊枝を使ってエビの内臓を取り除きます。 2.12121みじん切りにした後、容器に入れて塩をスプーン半分加えます。 3.21212エンドウ豆を刻み、鶏の胸肉とエビと一緒に刻みます。 4. 薄口醤油を少量加えます。 5. オイスターソースを適量加える。 6.1 よく混ぜて均一にしたら、ワンタンの餡の完成です。 7.2 加熱した食用油を少し加えます。 8. 生地を温水でこねます。生地をこねた後、砂糖をかけて10分間放置します。 9. 砂糖をまぶした生地を薄く伸ばし、扇形に折ります。 10. 約5cmの長さに切ります。 11. 切った生地を一枚ずつ広げて重ね、四角く切ります。 12. 生地シートを取り、中央に少量のフィリングを入れます。 13. 生地を半分に折ります。きれいに折る必要はなく、少しずらして折っても大丈夫です。 14. ワンタンの皮を折った後、下から上に向かってもう一度半分に折ります。 15. ワンタンの餡が入った層の両端を一緒に引っ張ります。 16.両端をしっかりとつまみます。ワンタンが巻かれています。全てのワンタンをこのように包みます。 17. 中華鍋に油を入れて熱します。油の量は、通常の調理に使用する量と同程度にしてください。 18. 油が少し熱くなったら、ワンタンをフライパンに入れます。 19. フライパンに蓋をして弱火で底がきつね色になるまで揚げ、裏返して両面がきつね色になったらフライパンから取り出します。 揚げワンタンの作り方を理解するのは難しくありませんが、上手に作ることは簡単ではありません。これには私たち自身の注意と熱心な練習が必要です。 |
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