柔らかい焼き魚の作り方

よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか？さらに、自宅で食べることができれば、より健康的になります。したがって、友情と健康のために、料理のスキルを習得する必要があります。それでは、おいしい焼き魚の作り方をお教えします。

1. ロンリーフィッシュを冷蔵庫で一晩解凍し、水洗いする

2. 水分を拭き取ったら、生姜とニンニクのみじん切りを加えて両面に塗ります。

3. 料理酒、薄口醤油、濃口醤油を少しずつ注ぐ

4. レモンを絞り、黒コショウをふりかけて20分ほど漬け込む

5. マリネした魚をアルミホイルを敷いた天板に置き、両面にオリーブオイルを塗ります。

6. オーブンの上層で200度で約20分間焼きます。焼きあがったらチャイブを散らします。

上記で紹介した柔らかくて香ばしい焼き魚は栄養も豊富で調理方法も難しくありません。試してみたい方は急いで材料を用意しましょう！