人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。今では人々は寿命を延ばすためにそれを食べます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、ここで黄ニベスープの作り方を紹介します。 1. ニベ2匹の内臓を取り除き、きれいにする 2.1 フライパンに適量の油を注ぎ、魚を熱します。魚をペーパータオルで拭いて水気を拭き取り、フライパンの側面から油を注いだフライパンに滑り込ませます。両面が黄金色になるまで揚げます。ネギと生姜を加え、料理酒を大さじ2杯注ぎます。 3.2 みじん切りにしたネギ、スライスした生姜、アメリカ人参3枚(オプション)を用意します。 4. 魚の量の3倍の水を加え(水が多すぎるとスープの味が悪くなります)、強火で沸騰させます。 5. みじん切りにしたネギやコリアンダーを散らすとさらにおいしくなります。 今日の紹介は覚えましたか?安全で健康的に食事を摂りたいなら、自分でやるしかありません。だから今すぐ行動を起こして、一緒にニベのスープを作る過程を楽しんでください。 |
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