毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が単調すぎたり、味がまずかったりすることが原因かもしれません。このとき、「料理の基準」を再定義する必要があります。それでは、オイスターソースを使ったブロッコリーサラダの作り方を学びましょう。 1.12 ブロッコリー1個。 2.21 分解して洗います。 3.1 鍋に水を入れて沸騰させ、ブロッコリーを入れて茹でます。 4.2 にんじんをスライスします。 5. にんじんのスライスを湯通しします。 6. 茹でたブロッコリーが冷めたら、水を絞り、塩とMSGを加えて10分間マリネします。 7. にんじんに塩とMSGを加えて10分間マリネします。 8. ニンニクを潰してペーストを作ります。 9. つぶしたニンニクにオイスターソース、MSG、酢を注ぎます。 10. まず、お皿の端にニンジンを置きます。 11. 残りをブロッコリーのボウルに注ぎ、つぶしたニンニクを野菜のボウルに注ぎ、ごま油を注いでよく混ぜます。 12. お皿に盛り付けます。 今日はオイスターソースのブロッコリーサラダのレシピを皆さんにご紹介できてとても嬉しいです。もしお口に合うなら、ぜひ試してみてください。きっとその味を気に入っていただけると思います。 |
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