毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が単調すぎたり、味がまずかったりすることが原因かもしれません。このとき、「料理の基準」を再定義する必要があります。それでは、オイスターソースを使ったブロッコリーサラダの作り方を学びましょう。 1.12 ブロッコリー1個。 2.21 分解して洗います。 3.1 鍋に水を入れて沸騰させ、ブロッコリーを入れて茹でます。 4.2 にんじんをスライスします。 5. にんじんのスライスを湯通しします。 6. 茹でたブロッコリーが冷めたら、水を絞り、塩とMSGを加えて10分間マリネします。 7. にんじんに塩とMSGを加えて10分間マリネします。 8. ニンニクを潰してペーストを作ります。 9. つぶしたニンニクにオイスターソース、MSG、酢を注ぎます。 10. まず、お皿の端にニンジンを置きます。 11. 残りをブロッコリーのボウルに注ぎ、つぶしたニンニクを野菜のボウルに注ぎ、ごま油を注いでよく混ぜます。 12. お皿に盛り付けます。 今日はオイスターソースのブロッコリーサラダのレシピを皆さんにご紹介できてとても嬉しいです。もしお口に合うなら、ぜひ試してみてください。きっとその味を気に入っていただけると思います。 |
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
冬瓜は非常に一般的な野菜です。多くの家庭で、他のさまざまな料理と一緒に炒めて食べます。また、冬瓜はス...
もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、香り豊かなトマトソースのチ...
卵黄とマッシュポテトはどちらも赤ちゃんに適した食べ物であり、マッシュポテトと卵黄の栄養価は比較的高い...
オフィスワーカーは仕事が忙しくて自分の健康管理ができないことが多いため、外食を選択することがあります...
口を開けて噛むだけなので食べやすいです。しかし、食べ物を美味しく作るのは難しいです。少なくともほとん...
卵とジャガイモを使ってユニークな料理を作りましょう。卵とジャガイモのパンケーキは非常に一般的な方法で...
人生とは何でしょうか?人生はさまざまな感情の混合物です。食べることは一般の人々が関心を持つ問題です。...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...
食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
食べ物は実は非常に複雑なものです。なぜなら、食べ物から栄養を摂取できるだけでなく、体への影響も経験で...
食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダ...
食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダ...