背中の怪我を治療するために何を食べるべきか

腰椎は日常生活で非常に頻繁に使用される重要な部分であるため、腰椎を使用するとさまざまな問題が避けられません。その中でも、腰痛はほとんどの人が経験したことがある問題です。腰を痛めて適切な治療を受けないと、後遺症が残りやすくなります。腰痛の回復期には、怪我の回復を助ける食べ物を多く摂取することも重要です。腰痛患者の栄養補給に役立つ食品は何ですか?

1. 豚の腎臓1個、みかんの皮12グラム。豚の腎臓を洗ってスライスし、みかんの皮と一緒に調理し、調味料を加えて食べます。

2. 赤身豚肉100グラムとタンジン20グラムを火が通るまで煮ます。

3. コウトウ20グラム、サッパンウッド12グラム、緑皮のアヒルの卵4個、塩15グラム。まずコウトウ、サッパンウッド、アヒルの卵を一緒に入れ、冷水を加えて一緒に調理します。卵が調理されたら、殻をむき、塩を加えて、さらに20分間調理してから食べます。1回に1〜2個の卵を1日1〜2回食べます。このような食品を食べると、腰を捻挫した後にエネルギーを補給することができ、体力の向上や病気の回復を助ける効果があります。

4. ルバーブ、トウキ、シナモンを各10グラム、樟脳を2グラム、白ワインを150ml。 1日浸した後はお召し上がりいただけます。 1回10mlを1日2回服用してください。この処方は、捻挫による腰痛の治療に使用できます。通常、病気が治るまでに 1 ～ 2 日しかかかりません。臨床現場で使用され、驚くべき効果が得られています。この種の食事療法は腰痛を和らげ、筋肉をリラックスさせ、血液循環を活性化させるのに効果的です。

5. 生姜60グラム、生ルバーブ30グラム、ボルネオール1.5グラム。ショウガの皮をむき、洗ってつぶし、汁を絞ります。ルバーブとボルネオールを細かく粉砕します。次に、各薬に適量の熱湯を加え、ペースト状に混ぜます。使用前にネギ5本を潰して熱くなるまで炒め、布に包んで痛みのある部分に擦り込み、局所の皮膚が赤くなるまで塗ります。その後、薬を塗って包帯を巻き、1日1回包帯を交換します。治癒期間は2〜5日です。腰を捻挫した場合、この方法は症状を改善し、傷の回復を促進します。

6. タンジン30グラム、エンゴサク15グラム、トウキ10グラム。 1日1回、朝と午後に2回煎じて混ぜて服用してください。 3日間連続して服用してください。高齢者や虚弱者の場合は、投与量を半分に減らしてください。

腰を捻挫した後、どのように健康管理をすればよいでしょうか？いくつかの薬物治療は非常に重要です。また、いくつかの栄養法の薬用食事療法は、効果的な緩和に役立ちます。同時に、血液循環を促進し、血液の停滞を取り除く効果もあり、腰の捻挫の回復を助けるため、これらの健康維持のための薬用食事療法は不可欠です。