現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、今回は漬物とカニカマ入りスクランブルエッグの作り方をご紹介します。 1.12 材料: 卵、漬物(洗浄済み)、カニカマ(包装を取り除いたもの) 2.21 ボウルに卵を割り入れて割りほぐし、適量の料理酒を加えます。 3.1 カニカマをまな板の上に置き、後で使用するために切り分けます。 4.2 卵液に混ぜて置いておきます。 5. 洗った漬物をまな板の上に置き、後で使用するために細かく切ります。 6. フライパンに油を熱し、卵液を加えて、固まるまで炒めます。 7. 次に、みじん切りにしたカニカマと漬物を加えて炒めます。 8. 次に、適量のチキンエッセンスを加えます。 9. よくかき混ぜてお召し上がりください。 10. フライパンから取り出してお召し上がりください。 もちろん、「野菜のピクルスとカニカマのスクランブルエッグ」という料理の紹介を読んだ後では、すでにその料理をはっきりと理解しているはずです。しかし、練習すれば完璧になりますので、すぐに行動を起こすようになると信じています。自分で作ったおいしい料理を味わったら、きっととても幸せでワクワクした気持ちになるでしょう。 |
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