人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。以下では、自家製野菜麺の作り方を紹介します。 1.ほうれん草の茎を取り除き、葉だけを取り、少量の水を加えてペースト状にします。 2.小麦粉250gを加えて混ぜる 3. 砂糖をボール状に練り、さらに20分ほど置く 4. 紫キャベツに少量の水を加え、ペースト状にする 5.小麦粉250gを加えて混ぜる 6. 砂糖をボール状に練り、さらに20分ほど置く 7. 電動麺機を使って生地を何度もシート状に押します。 8. 麺に押し込む 9. 紫キャベツの生地をスライスに押します 10. 紫キャベツ麺を作る 11. 麺類2種 編集長の紹介文を読んで、手作り野菜麺に興味を持った友人も多いと思います。あなたも興味を持って、自分で作ってみませんか? |
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