週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はインスタントラーメンかテイクアウトになります。あなたのような人間が、若くして死ぬことを本当に心配しないのですか?ですから、健康なうちに自分で何か料理をすることを学びましょう。では、カリカリの魚の作り方をお教えします。 1.1 キムチ、生姜、ニンニクなどの調味料を用意し、細かく刻みます。ネギを花形に切り、置いておきます。 2.2 鯉の腹を洗い、胴体に数か所切り込みを入れ、両側が対称になっていることを確認し、すぐに料理酒、軟肉粉、塩を加えて5分間マリネします。 3. フライパンを強火で熱し、油を入れて魚の両面が黄色くカリカリになるまで揚げ、フライパンから取り出して皿に置きます。 4. 魚を皿に盛り、みじん切りにしたネギを散らします。 5. フライパンに油を少し残し、豆腐、生姜、ニンニクを加えて香りが出るまで炒め、甘酢あんを加える。 6. 揚げたソースを鯉にかけます。 料理には火加減が大切です。そこで今日は、魚のパリパリ焼きをご紹介します。みなさんも火加減に気をつけて、ぜひ試してみてくださいね! |
100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...
食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の...
市場で見かける羅漢果のほとんどは天日干しされたものです。羅漢果についてよく知らない人や、乾燥した羅漢...
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...
生活が絶えず向上するにつれて、食べ物に対する要求もますます高まっています。栄養のあるものを食べるだけ...
外食が多く、油分が多いことや不健康な食習慣を心配していませんか?自分で料理した方が安心です。トマト、...
私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...
仕事が忙しくて料理がしにくいことが、多くの人がレストランで食事をする主な理由です。実際、料理には少し...
私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。プーアルミルクティーの作り方をご紹介しま...
生活が絶えず向上するにつれて、食べ物に対する要求もますます高くなっています。栄養のあるものを食べるだ...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...