肉入りデイリリーの揚げ物の作り方

家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、食べなければなりません。それは生きていくための基本条件だからです。食べる方法はたくさんありますが、私たちは健康的に食べなければなりません。自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、私たちは健康でいられるのです。そこで、まずは肉入りデイリリーの揚げ物のレシピについてお話したいと思います。

1.12 材料を準備します。

2.21 浸したデイリリーを洗って細かく裂きます。

3. 豚肉を厚めに切り、塩大さじ半分と料理酒大さじ1を加えてよく混ぜ、10分間マリネします。

4. フライパンに油を熱し、細切りにした豚肉を加えます。

5. 色が変わるまで炒めます。

6. デイリリーを加えます。

7. 塩をスプーン半分、醤油を数滴加えて3分ほど炒めます。

8. チキンエッセンスをスプーン半分加え、均一に炒めます。

今日は簡単で栄養満点のニッコウキスゲの肉炒めをご紹介します。主婦の皆さんが幸せな気分で料理をして、家族が健康で幸せな食事ができるよう、編集長も願っています！