動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるときには、おいしくて体に良いものなど、考慮すべき点がたくさんあります。そして、それを自分で行うことができれば、両方の側面が満たされます。さて、黄金カボチャ入りスペアリブの蒸し煮の作り方をご紹介します。 1. 写真のように材料を準備します。リブを洗い、発酵黒豆、生姜、ニンニクを刻んで後で使用します。 2. 発酵黒豆、ニンニク、生姜、砂糖、コーンスターチ、醤油、塩、油をリブに加えます。 3. 発酵黒豆、ニンニク、生姜、砂糖、コーンスターチ、醤油、塩、油をリブに加え、よく混ぜて30分ほどマリネします。 4.よく混ぜて30分ほどマリネする 5. かぼちゃを切る 6. カボチャを皿に置き、マリネしたスペアリブを加え、クコの実を飾ります。 7. 水が沸騰したら、強火で15分ほど蒸す 8. 見た目を良くするためにセロリの葉を加える 9. もう一つの美しい写真 今日は黄金カボチャ入り蒸し豚スペアリブの紹介はここまでです。覚えられましたか?実際、方法は簡単なので、自分で試してみるのも良いでしょう。 |
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