ゴーヤとエビのフライの作り方

私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って、ゴーヤとエビのおいしい炒め物を作ってみてはいかがでしょうか。料理の楽しさを体験し、食欲を増進して、より健康的で安心して食事をすることができます。次は私と一緒にキッチンに行って作ってみましょう！

1. 材料: ゴーヤ、新鮮なエビ（洗ったもの）、生姜のスライス

2.ゴーヤを洗います。

3. まな板の上に置き、果肉を取り除き、後で使用するために不規則なスライスに切ります。

4. 次に、切ったゴーヤを沸騰したお湯に入れて茹で、取り出します。

5. フライパンに油を熱し、生姜のスライスを加えて炒めます。

6. 次に、きれいに洗ったエビと適量の料理酒を加えます。

7. 炒める。

8. 次に薄口醤油を適量加えます。

9. 適量の白砂糖を加えます。

10. 適量の塩を加えます。

11. 味付けして火が通るまで炒めます。

12. 最後に、湯がいたゴーヤを加えて火が通るまで炒めます。

13. フライパンから取り出してお召し上がりください。

ゴーヤと新鮮なエビの炒め物は丁寧に作る必要があり、手順をよく知っていれば、自分の細心の注意を払って最高の味を作り出すことができるはずです。