多くの民族料理のレシピでは豚の尻尾が使われます。カブの葉、黒目豆、または茹でたキャベツと一緒に肉料理として食べるとおいしいです。尾の部分にパリパリとした割れ目が入っているものもあり、これも食べられます。砕いた赤唐辛子を多めに使うと辛みが出ますが、豚しっぽは上部に肉の多いものを買うようにしましょう。中国では豚の尻尾の主な調理法はスープを作ることですが、他の多くの食品と一緒にスープにすることができ、その効果は異なります。では、豚の尻尾を使ったスープはどんなものがいいのでしょうか? 豚のしっぽに合うスープは何ですか 1. ピーナッツと一緒に調理できます。ピーナッツ豚のしっぽスープは有名な伝統的な薬膳料理です。栄養価も高くなく、ほとんどの人が飲むことができます。 2. 大豆と豚のしっぽのスープもとても美味しいです。時々飲むとエネルギー補給に役立ちます。 3. ヤムイモと蓮の実を使ったスープも作れます。ヤムイモと蓮の実と豚の尻尾のスープには、肌に栄養を与え、気を補充し、腰痛を改善する効果があります。 豚のしっぽに合うスープは?栄養満点のレシピ3選も紹介 ピーナッツピグテールスープの作り方 材料: 豚の尻尾 1 本、ピーナッツ 150 グラム、クローブ 10 グラム、油と塩少々。 練習する: 1. 材料を洗い、ピーナッツに水を加えて澄んだスープになるまで煮込みます。 2. 豚のしっぽを皮が少し黄色くなるまでしばらく乾煎りします。 3. スープにピーナッツを加え、少し柔らかくなるまで煮ます。次にガーゼに包んだクローブを加え、約 25 分間煮ます。味付けしてお召し上がりください。 効能:このスープには、脾臓と胃を強化し、腎臓に効き、利尿を促進する働きがあります。脾臓と腎が共に虚弱で、顔色が悪く、腰痛や脱力感、下肢の浮腫などの症状があり、長期間治癒していない各種腎臓病患者に適しています。 豚のしっぽに合うスープは?栄養満点のレシピ3選も紹介 大豆の豚足スープの作り方 材料を準備する 豚のしっぽ、にんじん、大豆、豚バラ肉 練習する 1. 豚の尻尾を洗って切り、大豆を浸します。 2. 水を沸騰させ、豚の尻尾と豚バラ肉を茹でます。 3. 鍋に水を沸かし、すべての材料と生姜2枚を入れて約2時間煮ます。 豚のしっぽに合うスープは?栄養満点のレシピ3選も紹介 淮山蓮の実スープの作り方 材料: 豚のしっぽ 1 本、蓮の実 15 個、山芋 5 枚、ナツメ 8 個、生姜 3 枚、塩少々 練習する: 1. 蓮の実をあらかじめきれいな水に浸しておきます。豚の尻尾を細かく切り、鍋で水を沸騰させ、沸騰したら豚の尻尾を湯通しします。豚の尻尾を冷水で洗い、泡を取り除きます。 2. 全ての材料をスープ鍋に入れ、十分な水を加えます。 3. 強火で沸騰したら弱火にして2時間ほど煮込み、塩を少し加えて味を整えてから飲みます。 効能:肌に潤いを与え、コラーゲンを補給し、肌の色素沈着を防ぎ、体力を高め、疲労を解消します。 |
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