病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなもの。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。次の編集者はネギ肉まんを紹介します。 1.12 豚肉に塩、チキンエッセンス、醤油、ごま油、豆ペースト、ネギを加えて、後で使用するために細かく切ります。 (脂身3枚、赤身7枚使用) 2.21 ドライイーストを温水に溶かし、小麦粉に注ぎます。 3.1 滑らかな生地になるまでこねます。 4.2 かき混ぜて塊にします。 5. 湿らせた布で覆い、暖かい場所に置いて2倍の大きさになるまで発酵させます。 6. 生地をこねて細長く形を整え、ナイフで均等に切ります。 7. ボール状に丸めて10分間休ませます。 8. 生地を真ん中が厚く、端が薄くなるように伸ばし、細かく切った肉を加えて包みます。 9. 鍋にきれいな水を入れ、包んだ肉まんを入れ、冷水をかけて中火で15分蒸します。火を止め、蓋を開けずに5分煮ます。 10. 蒸しパンができました。早く食べたいです。とても美味しいです! 11.完成品の写真。 主婦の皆さん、今日の学習で料理の腕は格段に上がると思います。友達とシェアして、ネギ肉まん作りを始めましょう。 |
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