人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、グリーンオリーブと大根のスープの作り方を学んでみましょう。 1.1 グリーンオリーブは割れにくいので、ナイフで数か所切り込みを入れると調理しやすくなり、風味が出やすくなります。 2.2 オリーブ 12 個、約 1 ポンドの大根 1 本、豚骨 250 グラム、生姜のスライス 1 枚、砂糖漬けのデーツ 2 個、塩。 3.1 スープ鍋に2500mlの水を入れます。 4.2 大根をさいの目切りにします。 5. グリーンオリーブ、豚骨、砂糖漬けのデーツ、生姜のスライスをスープ鍋に入れます。沸騰しそうになったら、浮いている泡を取り除き、大根を加えます。 6. 大根の角切りを加え、強火で10分煮込み、その後弱火にします。 7. 2時間煮込み、火を止める前に塩で味付けします。 8. 甘くて喉越しの良い美味しいスープです。 9. グリーンオリーブ、大根、豚骨のスープ。 主婦の皆さん、今日の学習で料理の腕は格段に上がると思います。友達とシェアして、グリーンオリーブラディッシュスープ作りを始めましょう。 |
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