私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。将来、自宅で作れるフルーツと野菜の牛テールスープをご紹介します。 1. 牛テールを洗い、ぬるま湯で茹でます。水が沸騰したら1分ほど煮て泡を取り除きます。 2. 牛テールをスープ鍋に入れ、3~4杯分の水を加えます。 3. 強火で沸騰したら、イチジク、新鮮なドリアンの果肉または乾燥ドリアン、刻んだトマトを加えます。水が沸騰したら弱火にして約1時間煮ます。 キッチンに行ったことがないかもしれませんが、フルーツと野菜の牛テールスープの作り方の説明を読んだら、きっと自分でも試してみたくなるはずです。今すぐ行動を起こしましょう。 |
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