現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。では、私と一緒にフライドポテトシュレッドの作り方を学びましょう。 1. 原材料を準備する 2. じゃがいもの皮をむいて洗い、おろし金で千切りにする 3. 千切りにしたジャガイモを洗う 4. じゃがいもを大きめの容器に入れ、卵を割り入れ、塩、コショウ、黒コショウを少々加え、ケチャップを適量加える。 5. よく混ぜる 6.小麦粉を加えてよく混ぜる 7. 鍋にピーナッツオイルを入れ、さらに 8. 30% 熱くなるまで加熱し、千切りにしたジャガイモを加え、箸でかき混ぜながら加えます。一度にたくさん入れすぎないように注意してください。 9. 強火で黄金色になるまで揚げ、油を切ります。 フライドポテトの作り方は難しくありませんが、上手に作るには忍耐と粘り強さが必要です。もちろん、根気強く続ければ、いろいろな美味しい料理が作れるようになると信じています。 |
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