食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切り離せません。中華料理は色、香り、味を重視します。おいしい料理を食べたいなら、もちろん料理の腕は欠かせません。今日は料理好きの友達のために、にんじんとエビの茶碗蒸しの作り方を紹介します! 1. 材料を準備します。 2. 卵を溶き、塩と食用油を加えてよく混ぜます。 3. みじん切りにしたニンジンとエビを加えます。 4. 炊飯器の水が沸騰しそうになったら、ボウルに熱湯と卵液を1:1の割合で加えます。 5. スプーンを使って泡を取り除きます。 6. 炊飯器の水が沸騰したら蒸してご飯と一緒に炊きます。 7. ご飯が炊けたら火を止め、蓋を開けてごま油を注ぎ、みじん切りにしたネギを散らし、蓋をして3分ほど煮込みます。 にんじんとエビの茶碗蒸しの作り方は詳しく紹介しましたが、次は自分で作ってみましょう。そして、おいしい料理を作るために一生懸命頑張ったとき、あなたはきっととても幸せになるでしょう。このような新鮮で衛生的な食べ物を頻繁に食べれば、自然と健康になっていきます。 |
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