独身の時は気楽に食事をしても問題ないかもしれませんが、家族がいる場合、特に子供がいる場合は、子供の食生活を怠ってはいけません。どんなに忙しくても、子供が十分な栄養を摂取できるようにしなければなりません。実は、「趙菜金包」の蒸し餃子は作るのがとても簡単で、さらに価値があるのは、栄養価も非常に高いことです。 1. 材料を準備します。 2. にんじんを細かく切り、汁を絞ります。 3. ジューサーを使ってにんじんジュースを絞ります。 4.にんじんジュースを使って小麦粉をこね、箸で綿状になるまでかき混ぜます。 5. 手で滑らかな生地になるまでこね、蓋をして置いておき、発酵させます。 6. 生姜とネギをみじん切りにする。待機する。 7. チャイブを刻みます。スペア。 8. イカの足を切ります。スペア。 9. ボウルに卵を入れてかき混ぜ、塩を少々加えて均一に混ぜます。 10.フライパンに適量の油を入れて熱し、卵を入れてヘラで時計回りにかき混ぜながら炒めます。写真のように卵を細かく砕きます。 11. 大きなボウルにネギ、卵、イカ、みじん切りにしたネギ、みじん切りにした生姜、五香粉、塩、油を加えます。よく混ぜて餃子の餡を作ります。 12. 生地が膨らんだら、長いストリップに切り分けます。 13. 長いストリップを均等に切ります。手のひらを使って丸く丸めて滑らかにします。 14. 真ん中が少し厚く、端が薄くなるように丸めます。 15. 餃子の形に包みます。 16. 餃子の両端をつまんで閉じます。 17. 形を整えます。 18. 蒸し器の中の蒸し器バスケットに置きます。加熱。蒸気が出てきてから15分ほど蒸します。 19. 鍋から出ました! 忙しい都市生活のため、多くの人が料理を好まない。富宝蒸し餃子の作り方は難しくなく、毎日仕事や勉強をしている人に適しています。忙しい一日の後に、自分で作ったおいしい料理を楽しむことができます。 |
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