レストランで食事をすると食欲は満たされますが、体に何らかの影響を与える不健康なものを摂取しやすくなります。そのため、条件が許せば、野菜市場に行って材料を買って自分で作ることをお勧めします。きゅうりとにんじんのオムレツの作り方はとても簡単で、材料の購入もとても便利です。 1. 材料を準備する 2. 卵を小麦粉に混ぜる 3. きゅうりとにんじんの千切りをボウルに入れる 4. 少量の塩と適量の水を加え、均一に混ぜ始めます。 5. 電気パンケーキストールを取り出し、油を入れたフライパンを熱します。 6. 油が熱くなったら、スプーンを使って混ぜた生地を電気パンケーキラックに入れて平らに広げます。 7.平らにしたら蓋をする 8. 2分後に開けて、両面がほんのり黄色くなったら出来上がりです。 9. 最後に、大きいものを 2 つ作り、パンケーキラックに生地を入れます。 10. 取り出すには大きすぎるので、シャベルで細かく切らなければなりません。 11. 両側を折り、お皿に置きます。 12. 作業は完了しました。 レストランの食材がどこから来ているのかはわかりませんし、衛生面も保証されていないかもしれません。きゅうりとにんじんのオムレツは作り方も簡単で、自分で作ることで衛生面も確保できます。 |
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