蘭州冷麺の作り方

蘭州冷麺は、あらゆる年齢層に適した食べ物です。栄養が豊富で、毎日の健康管理に非常に効果的です。蘭州冷麺は、さまざまな食材と組み合わせておいしい料理を作ることができます。今日は、主に蘭州冷麺の最も簡単な作り方と、調理中に注意すべきいくつかの点について学び、健康的で美しく食べることができるようにします。

1. 麺の準備

2. きゅうり、にんじん、ピーマン、赤ピーマンを千切りにし、にんにくとねぎをみじん切りにする

3. 水を沸騰させ、麺を5分ほど茹でます。

4. 麺を茹でて熱湯で冷まします

5.取り出して置いておく

6. ニンニクのみじん切り、ネギのみじん切り、醤油、ごま油、砂糖でソースを作る

7. 冷めた麺の上に切った野菜を乗せる

8. ソースを上に注ぎます。

健康のために、私たちは自宅で調理することを推奨しています。蘭州冷麺は作り方がとても簡単で、美味しくて健康にも良いので、強くお勧めします。