病気は静かにやってきます。それは、いつも外で無分別に食べることが原因である可能性が高いです。私たちはこれを教訓にすべきです。次は、ニンニクの芽と赤身肉の炒め物の紹介です。今後は自分で料理します。 1. ニンニクの芽、赤身の肉、唐辛子を用意します。 2.12 準備したニンニクの芽を細かく切り、赤身の肉をスライスまたは細切りにし、適量の唐辛子を加えます。 3.21鍋に油を入れて沸騰させ、赤身肉と唐辛子を入れます。強火でさっと炒めます。 4. 塩を加えてよく混ぜます。 5. 鍋を横に寄せてニンニクの芽を加えます。ニンニクの芽に少し加えてよく炒めます。 6. しばらく炒め、混ぜながら味が染み込むまで炒めます。 7. 醤油を加えてよく混ぜます。 8. 食べる前にMSGを加えます。 9. 揚げたニンニクの芽を赤身肉と一緒に炒めます。 これを見ると、上で紹介した赤身肉とニンニクの芽を炒める方法に怖気付かなくなるでしょう。プロセスは少し長くなりますが、実際に実行すると非常に一貫性があります。したがって、記憶が新しいうちに実行してください。 |
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