あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若いうちは絶対に自分で料理はできません。そこで、より良く生き残るために、コールドミックスグルテンの作り方をお教えします。 1.1 グルテンを細長くちぎり、ごまペースト大さじ1杯と温水大さじ1杯を混ぜ、ニンニクをみじん切りにします。 2.2 材料を準備します。 3. グルテンを沸騰したお湯で茹で、冷水に浸します。 4. グルテンの水気を切り、塩小さじ半分、薄口醤油小さじ1、ラー油小さじ1、胡椒油小さじ半分、酢小さじ半分、ごま油小さじ半分、みじん切りにしたネギ、ニンニク、砕いた茹でたピーナッツを加えて調味ソースを作ります。 5. 水グルテンに調味ソースを注ぎます。 6. よく混ぜます。 今日は簡単で栄養満点の冷製グルテンサラダをご紹介します。主婦の皆さんが幸せな気分で料理をして、家族が健康で幸せに食べられるように編集長も願っています! |
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...
独身のときは気軽に食べてもいいかもしれませんが、家族がいる場合、特に子供がいる場合は、子供の食事を怠...
卵ケーキの作り方は比較的簡単で、場所によって作り方も少しずつ異なります。基本的に、卵ケーキを作るとき...
女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...
忙しい一日を過ごした後、家に帰って美味しい食事を作ることは、自分自身への癒しとなり、次第に幸福感が湧...
フェンネルパイ(2人家族に欠かせないもの)は栄養価が非常に高く、冬が近づくと、冬の食卓にこのような料...
時々、私たちの周りには料理が大好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなし、すべての...
あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...
美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満...
妊婦の体格は非常に特殊です。赤ちゃんを身ごもっており、赤ちゃんの抵抗力が比較的弱いため、妊婦は食事や...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
黒ゴマかぼちゃケーキはとてもヘルシーで、お手頃価格です。自分で作る場合は、材料をあまり複雑にする必要...
昆布を買うたびに、それを洗うのはかなり面倒な作業です。昆布を食べるのが好きな人はたくさんいます。料理...