トマトチキン温サラダのレシピ

トマトチキン温サラダのレシピ

長い間家を離れていた場合、夜遅くになるといつも家が恋しくなりますか?お母さんが作ってくれたおいしい料理が恋しいですか?母が作る家庭料理はシンプルですが、本当に美味しいです。では、恋の病を和らげるために、自分でその方法を学んでみませんか?次は温かいトマトとチキンのサラダの作り方をお教えします。

1. 鶏の胸肉をあまり厚くない細切りにして容器に入れ、適量のオリーブオイル、黒コショウ、ニンニク1個(ニンニクは潰しておくのがベスト)を加えてよく混ぜ、ラップで包み、冷蔵庫で一晩漬け込みます。

2.12 野菜をすべて洗います。

3.21 玉ねぎ、ピーマン、トマトを少し大きめの角切りにし、ブロッコリーを小房に分けます。玉ねぎを水に浸します。

4. フライパンに油を入れずに熱し(オリーブオイルは鶏肉をマリネするときにすでに入れてあります)、鶏肉を入れて揚げます。

5. 鶏肉を揚げている間に、鍋に水を沸かし、少量の油を加えてブロッコリーを茹でます。

6. 鶏肉の両面が軽く茶色になるまで揚げます。

7. きれいな容器にオリーブオイル大さじ3杯、塩少々、コショウ適量、レモン汁1個分を入れてよく混ぜます。ソースの出来上がりです。

8. すべての野菜をソースに加えてよく混ぜます。

9. 揚げた鶏肉を少し冷ましてから、キッチンバサミで野菜と同じ大きさに切り、野菜に加えてよく混ぜます。

温かいトマトとチキンのサラダを食べたことがあるかもしれませんが、上記の紹介を読んだ後、ようやくその作り方がわかりました。自分で作る理由は何でしょうか?

<<:  黒もち米パンの作り方

>>:  セロリとクルミのレシピ

推薦する

クンバオポテトの作り方

料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理...

ネギと干しエビを添えたソラマメの炒め物の作り方

食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養価の高い食べ物を食べることによってのみ、私た...

コーンミールパンケーキの作り方

料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があって初めて、おいしい料理を作ることができます...

味噌入りトマト卵麺の作り方

生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...

セロリワンタンの作り方

人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...

黄金の麺巻きの作り方

信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...

ベーグルチーズプリンアーモンドヨーグルトシェイクの作り方

食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...

シドニーリリーシロップの作り方

多くの新妻は料理の腕にとても困っています。雪梨とユリのシロップは初心者が学ぶのに適した料理です。非常...

ブルーベリーチョコレートトーストの作り方

もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、ブルーベリーチョコレートト...

ソーセージとポテトのスープのレシピ

一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...

クリスマスの朝食レシピ

夕食の時間になると、ぼんやりとメニューを見つめます。毎日ファーストフードを食べているので、家庭料理を...

オーブンでお餅を焼く方法

毎年春節には餅がたくさん出ます。子供の頃、餅を食べるのに飽きたので、揚げ餅を作りました。餅をスライス...

豚バラ肉とラバ豆の蒸し煮の作り方

外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...

ひき肉入り焼きナスの作り方

私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。ひき肉とナスの焼き物の作り方をご紹介しま...

スパイシーなウサギ肉を調理する最も本格的な方法

ウサギ肉は高タンパク質、低脂肪、低コレステロールの食品です。ウサギ肉のタンパク質含有量は豚肉、牛肉、...