生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。 1. 材料: 小さなアヒルの子、ビール、生姜、赤唐辛子。 2.121 フライパンに油を熱し、角切りにした鴨肉を加えて均一に炒めます。 3.212 鴨肉をさいの目切りにし、生姜と唐辛子を細切りにします。 4.1 塩を少々加えてよく混ぜます。 5.2 酢をかけて臭いを取り除きます。 6. 醤油を上からかけます。 7. 水分がなくなるまで炒めます。 8. 千切りにした唐辛子と生姜を加えます。 9. まんべんなく炒めます。 10. ビールを注ぎます。 11. 風味と香りが出るまで調理します。 12. 最後に、13 種類のスパイスと MSG を加えます。 13. サーブする。 ジンジャービールダックのレシピの紹介を読んでいただければ、この料理は実はそれほど難しくないということが分かると思います。もちろん初めて作る場合は難しいかもしれませんが、何回かトライすれば、きっと最高に美味しいものが作れるようになります。 |
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